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健康说

收藏！6 张图跟着做，增肌又健骨，常动保活力

来源：搜狐健康   日期：2016-10-31   
健康头条（微信号：baojiandaifu）常常和大家讲运动的好处，但是，要真说起运动来，许多中老年朋友可能第一反应就是散步、慢跑、太极拳了。

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